Actividades deportivas adaptadas a personas con limitación físico-motora (página 2)

El programa se ejecutó en un marco temporal de 12 meses, con una frecuencia de una sesión de práctica semanal. La evaluación se realizó a través de un diagnóstico una vez concluida las actividades propuestas, en el cual se exploraron las variaciones del estado de satisfacción de la muestra por las ofertas que se les brindaron. El control se desarrolló a través de cada actividad y se tuvo en cuenta las valoraciones de los asociados acerca de las áreas recreativas en las que participaron.

El ajuste se ejecutó después de terminado el programa, donde se realizó una reunión del equipo gestor, y en ella se analizó los resultados del mismo, sus logros, dificultades y se determinaron las medidas para perfeccionarlo. En la medida que avanzó el programa, el profesor de manera flexible, introdujo cambios en la oferta de las actividades recreativas.

Actividades ofertadas dentro del Programa "Horizontes"

Características que deben cumplir las actividades propuestas en aras de favorecer una implementación adecuada de las mismas sobre la base de las insuficiencias que se puedan detectar sobre la marcha.

1-Deben ser flexibles: En la medida de su implementación pueden sufrir modificaciones o adecuaciones que permitan lograr el objetivo propuesto sobre situaciones que se presenten en la comunidad.

2-Deben ser dinámicas: Porque deben estar interrelacionada entre sí, se desarrolla en el proceso de las actividades físicas-recreativas y deportivas, en constante movimientos, cambios, teniendo en cuenta las características de la personalidad de cada individuo.

3- Deben ser planificada: Su desarrollo debe partir de una planificación, de las acciones más sencillas y tratando siempre de involucrar a los diferentes sectores de la comunidad con tareas concretas.

4-Debe ser orientadora: Sirve de guía a los diferentes sectores socializadores que laboran en la comunidad, para la orientación y preparación en la incorporación de los limitados físicos motores, a la práctica sistemática de actividades físicas recreativas.

Actividades adaptadas:

• La mayoría de estas actividades forman parte de las disciplinas recreativas dentro del Programa de Recreación Física, pero con adaptaciones teniendo en cuenta la discapacidad individual de los miembros del grupo. Estas se dividen en diferentes áreas:

Área No.1 "Las tradiciones de mi pueblo"

Tipo: Charla educativa.

Participan. Técnico, trabajador social, promotor cultural, glorias deportivas, miembros de la comunidad y los limitados físicos motores.

Objetivo: Propiciar la socialización de los diferentes sectores con los limitados físicos motores e incentivarlos en el conocimiento de las tradiciones locales desde los ámbitos histórico, cultural y deportivo.

Actividades: Tertulia deportiva, Día del creador, El té del danzón, Encuentro con otras asociaciones.

Desarrollo: Se realizarán encuentros dos veces por semana, rotando las actividades para elevar la motivación y el interés de este grupo poblacional. Se efectuarán charlas sobre diferentes temas de historia local, se invitarán glorias deportivas que transmitirán sus experiencias, así como los promotores culturales harán presentaciones de talentos del barrio. Los limitados físicos motores también serán protagonistas confeccionando diferentes artículos y participando en conjunto con otras asociaciones.

Evaluación: disposición y participación en la actividad.

Área No.2 "Caminantes del entorno"

Tipo: Excursión.

Participan. Técnico, médico y enfermera de la familia, miembros de la comunidad, limitados físicos motores.

Objetivo: Propiciar la recreación sana de los limitados físicos motores e incentivarlos en el conocimiento de la naturaleza, la historia y los principales renglones económicos del Municipio.

Actividades: Turismo deportivo.

Desarrollo: Se debe tratar de coincidir la caminata con lugares históricos, así como el trayecto será a través de ambientes naturales. Los participantes irán conociendo a través de un facilitador la flora, la fauna, sitios históricos, el relieve y principales objetivos económicos del trayecto. Al finalizar la caminata se debe tener preparado un conjunto de juegos pasivos que se utilizarán para la recuperación de los participantes y se hará un debate de los aspectos más significativos del recorrido, así como la importancia del mismo.

Evaluación: disposición y participación en la actividad.

Área No.3 "La recreación es salud"

Tipo: Actividades físico recreativas y deportivas.

Participan. Técnico, médico y enfermera de la familia, miembros de la comunidad, limitados físicos motores.

Objetivo promover las actividades físicas recreativas y deportivas y una mayor incorporación a las mismas, elevando el nivel de autoestima y colectivismo.

Actividades: Animación recreativa:

"El hilo de Ariadna", "Tradiciones cubanas", "Arregla el puente", "Buscando el animador"

Ejemplo: En las "Tradiciones cubanas" se tendrán listas varios refranes tradicionales cubanos, de los cuales se dirán en forma de preguntas, a los cuales los limitados físicos motores deberán completar. Ejemplo: ¿Qué pasa con el árbol que nace torcido? Respuesta: jamás su tronco endereza.

En el juego "Buscando el animador", los limitados físicos motores pueden dirigir la actividad convirtiéndose en el animador y desarrollando aquellos juegos que deseen o hayan inventado. Esto se realizará bajo la supervisión del animador profesional y pueden participar cada uno de los presentes.

Tai chi:

El Tai Chi pertenece a los famosos ejercicios para la salud y la longevidad de la medicina tradicional china. Se utiliza para las personas limitados físicos motores para mejorar la autoestima, la funcionalidad corporal, la disminución de la tensión, la tranquilidad y el autocontrol, la socialización, la respuesta a la agresividad, etc.

En el Programa se trabaja con un especialista que conduce los sistemas de ejercicios (con música) y un facilitador que irá guiando de manera verbal y pequeños contactos físicos, la actividad para cada limitado de la muestra.

Evaluación: disposición y participación en la actividad.

Conclusiones

La estructuración del programa de actividades físico-recreativas y deportivas adaptado para los limitados físicos motores en las patologías de Monoplejía y Hemiplejia, posibilitó el adecuado empleo del tiempo libre expresado en la integración social de los sujetos, logrando una influencia positiva para darle solución a sus necesidades recreativas.

Citas y notas

• 1. Aldo Pérez Sánchez y col. (2003) Recreación: Fundamentos Teóricos-Metodológicos. México.

• 2. Alejandro Ramos Rodríguez y col. (1999) Tiempo Libre y recreación en el desarrollo local. Monografía. Centro de Estudio de desarrollo Agropecuario. La Habana.

• 3. Fullera Bandera Pedro y colectivo de Metodólogos de la Dirección Nacional del INDER. Recreación Comunitaria. Material digital. 2003.

• 4. Organización Mundial de la Salud. OMS. Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la discapacidad y de la salud. Madrid: Ministerio de trabajo. Instituto de Migraciones y servicios Sociales (IMSERSO); 2001.

• 5. Verdugo, M.A. (1995) Personas con discapacidad. Madrid. Siglo XXI.

Autor:

Lic. Angel Mariano Girón Trinchet

Fecha de nacimiento: 26/08 / 72.

Nacionalidad: Cubana. Ciudad: Jiguaní, Granma.

Centro de trabajo: Dirección Municipal de Deportes, Jiguaní.

Graduado del nivel superior en 2003 como Licenciado en Cultura Física, con 23 postgrados recibidos y 4 impartidos, posee la categoría de Profesor Instructor. Ha desarrollado 2 Investigaciones con la participación en 4 eventos científicos Municipales. Actualmente es profesor de Cultura Física y Deporte en una comunidad.

Enviado por:

Boris Torres Díaz